Penis-Probleme: Sechs Anzeichen für Erektionsstörungen ED in Ihrer Zukunft

Wenn Sie sich einiger Hinweise Ihres Körpers bewusst sind, können Sie sicherstellen, dass Sie im Alter nicht die gefürchtete ED bekommen. Diese Dinge wirken sich auch auf Ihren Körper im Allgemeinen aus, so dass Sie nicht nur Ihre Erektion, sondern auch Ihre allgemeine Gesundheit retten können, wenn Sie darauf achten. Lassen Sie uns gleich mit den sechs Dingen beginnen, auf die Sie achten sollten.

Die erste rote Fahne ist eine große – Ihre Morgenlatte ist verschwunden.

Warum ist das so wichtig? Ihre nächtlichen und morgendlichen Erektionen haben nichts mit Erregung zu tun, sondern mit der Biologie. Wenn Sie nachts schlafen, schüttet das Gehirn weniger Noradrenalin aus, das Hormon, das dafür sorgt, dass die Erektion nicht ununterbrochen stattfindet. Wenn Sie aufwachen, wird Ihr Körper mit Noradrenalin überflutet und Sie bekommen eine Erektion. Wenn Sie keine Erektion bekommen, könnte das ein Hinweis darauf sein, dass die Blutgefäße, die das Blut zum Penis transportieren, nicht so funktionieren, wie sie sollten.

Wenn wir schon von Gehirnsignalen sprechen, lassen Sie uns über die zweite rote Flagge sprechen: Sie denken nicht wirklich viel über Sex nach.

Es könnte sein, dass ein niedriger Testosteronspiegel, allgemein als Low T bekannt, daran schuld sein könnte. Da Testosteron die Libido antreibt und den gesamten Erektionsprozess in Gang setzt, könnte ein zu niedriger Testosteronspiegel zu ED führen. Um herauszufinden, ob Low T der Übeltäter ist, müssen Sie einen Test bei Ihrem Arzt machen lassen, aber Sie können auch auf Symptome achten, die damit verbunden sind, wie Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, Schwierigkeiten beim Muskelaufbau und sogar ein bisschen Bauchgefühl.

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Apropos Tests: Sie können viel darüber aussagen, was los ist oder was unter der Gürtellinie passieren könnte.

Rote Fahne Nummer drei sind Laborwerte, die auf einen hohen Blutdruck oder einen hohen Cholesterinspiegel hinweisen. Ein hoher Blutdruck oder ein hoher Cholesterinspiegel kann bedeuten, dass die Blutgefäße geschädigt sind und ihre Elastizität verloren haben. In diesem Fall ist es für sie schwieriger, sich auszudehnen, um den Blutstrom aufzunehmen, der in den Penis strömt, um eine Erektion zu erzeugen.

Die vierte rote Fahne bezieht sich auf Medikamente.

Es gibt bestimmte Medikamente, die dafür bekannt sind, dass sie die Erektion beeinträchtigen. Am ehesten ist dies bei Antidepressiva und Medikamenten gegen Bluthochdruck der Fall, da sie es den Hormonen und chemischen Signalen, die Erregung signalisieren, erschweren, ins Gehirn zu gelangen. Wenn die Libido sinkt, nehmen auch die Erektionen ab.

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Haben Sie zu wenig geschlafen?

Das fünfte Warnsignal: Achten Sie auf die Quantität und Qualität Ihres Schlafs. Die Bedeutung des Schlafs wird von den meisten Menschen unterschätzt. Zu wenig Schlaf kann Stress und Ängste verstärken und den Testosteronspiegel senken, was zu einem verminderten Sexualtrieb und zu echten Schwierigkeiten bei der Erektion führt. Dies gilt insbesondere für Männer mit Schlafapnoe, von denen 70 Prozent auch an Erektionsstörungen leiden. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie genug Schlaf bekommen, achten Sie auf diese Symptome: Kopfschmerzen beim Aufwachen, Müdigkeit, Tagesmüdigkeit, Gewichtszunahme, Reizbarkeit, Konzentrationsschwäche und Nebel.

Die sechste rote Fahne kann etwas sein, das Sie normalerweise nicht mit erektiler Dysfunktion in Verbindung bringen würden: Ihr Zahnfleisch ist geschwollen, empfindlich oder blutet leicht.

Wenn Ihr Zahnfleisch schmerzt, geschwollen ist oder blutet, wenn Sie Zahnseide benutzen, könnten Sie eine Zahnfleischerkrankung haben. Zahnfleischerkrankungen können zu weit verbreiteten Entzündungen im ganzen Körper führen, die die Blutgefäße schädigen können. Wie wir wissen, ist es schwierig, eine Erektion zu bekommen, wenn die Blutgefäße nicht richtig funktionieren. Dieses Problem ist ein langsamer Prozess, der nicht von heute auf morgen abläuft, daher sollten Sie auf die Zahngesundheit ebenso achten wie auf die Ganzkörperpflege.

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Da Sie nun einige Anzeichen kennen, was sollten Sie tun, wenn Sie eines davon bemerken?

Wenn Sie eines dieser Anzeichen für eine erektile Dysfunktion bemerken, sollten Sie so bald wie möglich einen Termin bei Ihrem Arzt vereinbaren. Ihr Arzt wird nicht nur die Erektionsfähigkeit überprüfen, sondern auch die Funktion des gesamten Körpers, denn oft ist eine zugrundeliegende medikamentöse Störung die Ursache für ED. In vielen Fällen können kleine Anpassungen in der Lebensweise oder bei den Medikamenten vorgenommen werden, um die erektile Dysfunktion in Schach zu halten.

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