Meine Freundin und ich sind seit sieben Monaten in einer Beziehung, und wir haben vor vier Monaten angefangen, sexuell zu sein. Aber ich kann ohne Oralsex nicht erigiert werden und beim Geschlechtsverkehr kann ich nicht länger als etwa 40 Sekunden hart bleiben. Ich finde meine Freundin sehr attraktiv, und es gibt starke sinnliche Gefühle und Liebe zwischen uns. Warum passiert das alles? Was ist der Grund, warum die Erektion beim Geschlechtsverkehr verloren geht und sie nur durch Oralverkehr erreicht wird?

Es braucht Zeit, um die Kunst des bequemen Wechsels zwischen verschiedenen Arten von Sinnesreizen zu erlernen. Manchmal ist es für einen Mann schwierig, sich an den Unterschied zwischen den Gefühlen von Oral- und Vaginalsex anzupassen – vor allem, wenn er erwartet, dass dies sofort geschehen sollte.

Verlangsamen Sie und nehmen Sie sich Zeit, um diese beiden einzigartig unterschiedlichen sexuellen Empfindungen zu überbrücken. Im Moment ist deine Freundin vielleicht bereit, dir zu helfen, indem sie den Wechsel zum Geschlechtsverkehr verzögert, bis du näher an einer orgasmischen Schwelle bist. Aber es ist eigentlich durchaus üblich, dass ein Mann beim Geschlechtsverkehr die Erektion verliert, und das wird oft durch Angst ausgelöst. Beim Oralverkehr können Sie sich entspannen und das Vergnügen genießen, ohne Leistungsangst oder Angst vor dem Versagen zu haben.

Im Gegensatz dazu stellt der Geschlechtsverkehr eine große Herausforderung dar. In dieser Situation ist es wichtig, sich zu entspannen und nicht zielorientiert zu sein oder eine perfekte “Leistung” zu erwarten. Und nur weil du während des Liebesspiels an einem bestimmten Punkt zum Geschlechtsverkehr gehst, bedeutet das nicht, dass du weitermachen musst.

Versuchen Sie, mit Ihrer Freundin zu verstehen, dass es in Ordnung ist, eine Pause vom Geschlechtsverkehr zu machen und zum Oralverkehr zurückzukehren, und dass dies für keinen von Ihnen ein Grund zur Sorge sein sollte. Am wichtigsten ist, dass Sie lernen, sie zu verwöhnen, ohne Ihren Penis einzubeziehen; eine geschickte klitorale Stimulation ist normalerweise eine sehr akzeptable Make-up-Strategie.


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Es braucht Zeit, um die Kunst des bequemen Wechsels zwischen verschiedenen Arten von Sinnesreizen zu erlernen. Manchmal ist es für einen Mann schwierig, sich an den Unterschied zwischen den Gefühlen von Oral- und Vaginalsex anzupassen – vor allem, wenn er erwartet, dass dies sofort geschehen sollte.

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Im Gegensatz dazu stellt der Geschlechtsverkehr eine große Herausforderung dar. In dieser Situation ist es wichtig, sich zu entspannen und nicht zielorientiert zu sein oder eine perfekte “Leistung” zu erwarten. Und nur weil du während des Liebesspiels an einem bestimmten Punkt zum Geschlechtsverkehr gehst, bedeutet das nicht, dass du weitermachen musst.

Versuchen Sie, mit Ihrer Freundin zu verstehen, dass es in Ordnung ist, eine Pause vom Geschlechtsverkehr zu machen und zum Oralverkehr zurückzukehren, und dass dies für keinen von Ihnen ein Grund zur Sorge sein sollte. Am wichtigsten ist, dass Sie lernen, sie zu verwöhnen, ohne Ihren Penis einzubeziehen; eine geschickte klitorale Stimulation ist normalerweise eine sehr akzeptable Make-up-Strategie.


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